egyorvos

Szerelem a járvány idején, avagy hogy vagyok most én

Nem is lehetne találni ennél alkalmasabb szerelmi ajándékot egy orvos számára, járvány idején. Igen, ez egy maszk, ami többször és folyamatosan használható a járvány teljes ideje alatt, munka közben hivatalosan is levehető, és vírusok ellen is védelmet nyújt. Viselője Darth Vadernek érzi magát, de állítólag a vonzerőt nem befolyásolja. Én korábban már belenyugodtam abba, hogy a rendelőben a sebészi maszk is elég, persze csak a teljes “infekciókontrollal” együtt, ami a… Read More »Szerelem a járvány idején, avagy hogy vagyok most én

Koronavírus – amire figyelj asztmásként

Több kérdést is kaptam arról, hogy krónikus tüdőbetegségben szenvedők, különösen asztmások hogyan tudják elkerülni a vírusfertőzés súlyosbodását. Mivel ez a téma fontos, és bővebb kifejtést érdemel, így egyes válaszok helyett inkább írok róla külön bejegyzést. Első természetesen a megelőzés, ami a jelenlegi helyzetben azt jelenti, hogy otthon kell maradni. Másodszor: a beállított terápia pontos tartása, követése. Most tényleg nagyon fontos, hogy jól egyensúlyban legyen a betegségünk! Egyszerűen fogalmazva: akkor jó… Read More »Koronavírus – amire figyelj asztmásként

Barátkozzunk a zsírszövettel

Ismerkedjünk meg közelebbről a zsírszövettel. Mi is ez? Miért jó? És miért nem jó? Alapvetően a zsírszövet a szervezetünk energia-raktára. Gyorsan mozgósítható és könnyen elérhető akkor, amikor valami miatt extra energiára van szükség. A zsírszövetnek nélkülözhetetlen szerepe van a hőháztartásban, a testhőmérsékletünk fenntartásában. Emellett hormonok termelésében is részt vesz. Kutatások szerint nem az a lényeges kérdés, hogy a szervezetünkben pontosan mennyi zsírszövet található, hanem sokkal fontosabb a szervezeten belüli eloszlása.… Read More »Barátkozzunk a zsírszövettel

Koronavírus – hogyan vészeld át otthon?

Ahogyan nő az igazolt koronavírussal fertőzöttek száma, úgy fog változni az enyhe tünetekkel megbetegedettekhez való orvosi hozzáállás is. Az adatok szerint nagyjából a fertőzöttek 80%-a viszonylag enyhe tünetekkel vészeli át a betegséget. Természetes, hogy ezekben az esetekben nem szükséges a kórházi ápolás: tartalékolni kell az erőforrásokat, szakembereket és eszközöket a súlyos állapotú betegeknek. Számíthatunk tehát arra, hogy mi magunk, vagy közeli családtagunk otthon fogja átvészelni a fertőzést, és esetleg rászorul… Read More »Koronavírus – hogyan vészeld át otthon?

Koronavírus – változnak a teendők

Lehet olyan érzésünk a koronavírus járvány kapcsán, hogy tulajdonképpen csak futunk az események után. Ahogyan vártuk, hogy legyen itthon is igazolt fertőzőtt – hiszen tudtuk, hogy lesz. Ahogy nézzük, hogyan növekszik a számuk – hiszen tudjuk nagyon jól, hogy növekedni fog. Ahogyan keressük a fertőzöttek kontaktjait, de tudjuk, hogy hamarosan ez is követhetetlen lesz, így a jelentősége is egyre csekélyebb. Nem tudjuk megjósolni, hogy mi fog következni. Én most azt… Read More »Koronavírus – változnak a teendők

Új felfedezés: hormontermelő izmok

Az immunrendszer erősítése mindennapi kérdéssé vált. Eddig is sokan kérdezték, de most különösen: mivel tudnám felerősíteni az immunrendszerem? Sajnos a válasz nem olyan egyszerű, mert olyan, hogy “immunerősítő szer” nem létezik. Talán még a D-vitamint lehetne leginkább annak nevezni, a téli időszakban ajánlom is, írom is mindenkinek. De amit az immunerősítéssel kapcsolatban el szoktam mondani, azok csak unásig ismert általános dolgok: kiegyensúlyozott táplálkozás, sok mozgás, dohányzás mellőzése. Nagyon általánosnak tűnnek… Read More »Új felfedezés: hormontermelő izmok

Koronavírus – amit te tehetsz

Frissítés március 4-én. A héten kiadott új eljárásrend szerint koronavírus fertőzés alapos gyanúja esetén telefonon kell felvenni a kapcsolatot a háziorvossal. A beteg otthonában történő fizikális vizsgálat nem szükséges, hanem a Nemzeti Népegészségügyi Központtal való konzultáció után a Mentőszolgálat speciális védőeszközökkel felszerelt egysége gondoskodik a beteg kórházba szállításáról. Tömegközlekedés, taxi igénybevétele tilos, saját szervezésben a beteg csak közeli hozzátartozó saját gépkocsijával szállítható. Szoktak lenni járványok. Gondoljunk csak a majdnem minden… Read More »Koronavírus – amit te tehetsz

Miben segíthetek?

Mindig ezt a kérdést teszem fel nyitásként az orvosi viziten. Ez nem csak megszokás vagy rutin kérdés, hanem komolyan így gondolom: az a lényeg, hogy itt és most miben segíthetek, mi az amit én tehetek hozzá a gyógyuláshoz vagy az egészségmegőrzéshez. Így történt ez akkor is, amikor az egyik rendelésen kérték, hogy soron kívül hívjak be vizsgálatra egy idős hölgyet, mert rosszul van. Alacsony, hosszú ősz hajú nő volt, egyszerű… Read More »Miben segíthetek?

100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt

Ez az a könyv, amit tankönyvként vezetnék be az általános iskolák valamelyik felső osztályában. Vagy elérném, hogy legyen egy példány minden háztartásban, elérhető helyen. Böngésszük unalmas estéken, és forgassuk üres időkben, hogy szükség esetén gyorsan tájékozódhassunk benne! Dr. Kullmann Tamás könyve, a Mikor forduljunk orvoshoz? 100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt tavaly év végén jelent meg a Válasz Online Kiadó gondozásában. Már a könyv előző kiadását is ismertem (amely sokkal… Read More »100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt

A méz mint gyógyszer

Amikor felső légúti panaszokkal (nátha, orrdugulás, orrfolyás, köhögés, rekedtség, arcfájdalmak stb.) keres meg engem valaki, akkor általában azt várja, hogy végre csináljak már valamit. Valami komolyat, hogy gyorsan elmúljon, vége legyen, ne fájjon… Hiszen azért jött, mert már nem bírja és úgy érzi, már mindent kipróbált, jöjjön most már valami “nagyágyú”! Ilyenkor, ha vizsgálat után átnyújtok egy kis papírt, amire ráírom, hogy méz… úgy érzem egy kis magyarázatra szorulok, nehogy… Read More »A méz mint gyógyszer