Primum nil nocere

 

Legfrissebb a blogban
120572255_792382048241374_4694647905320109759_o

Szorongás szorításában

Nálunk átmenetileg újra digitális tanrend van. A család egy része karanténban, másik része ugyan kimehet, de óvatos. Küzdünk a saját munkánkkal, miközben emberfeletti erőfeszítéseket teszünk, hogy ne folyjanak szét teljesen…
Teacher measuring temperature of children with thermometer

Mérjünk lázat! Mérjünk lázat?

Lassan hozzászokunk, hogy úton útfélen megmérik a lázunk. A rendelőben, az iskolában, rendezvényekre belépve, a határon… Eleinte még jópofa volt, ahogy a szuper érintésmentes lázmérővel lehet lövöldözni a belépőkre, a…
Az egészségről
blood-pressure-monitor-1749577_1920

Hogyan lesz a magas vérnyomásból betegség?

Az alapellátásban a magas vérnyomás betegség a leggyakrabban kezelt krónikus betegség. Tudatosan szűrjük is, a vérnyomásmérés bármilyen panasz (vagy panaszmentes megjelenés) esetén rutinszerű. A vérnyomás emelkedése azonban önmagában nem betegség,…
ribizli

Hányszor együnk egy nap?

Sokszor keveset? Vagy néhányszor nagyobbat? Egyáltalán számít ez? A jelenlegi hivatalos dietetikai ajánlás a napi ötszöri étkezést preferálja, amelyben a tízórai és az uzsonna nagyon kis energiabevitelű étkezés, például egy…
P1570512

Tudományosan igazolt egészséges étrendek

Nagy szükségünk van pontos étrendi ajánlásokra… jó lenne, ha valaki rendet tenne, és elmondaná, hogy akkor most vaj vagy margarin, zsíros vagy zsírszegény, fehér vagy vörös hús… Egyértelmű ajánlást sokszor…
A megelőzésről
blood-pressure-monitor-1749577_1920

Hogyan lesz a magas vérnyomásból betegség?

Az alapellátásban a magas vérnyomás betegség a leggyakrabban kezelt krónikus betegség. Tudatosan szűrjük is, a vérnyomásmérés bármilyen panasz (vagy panaszmentes megjelenés) esetén rutinszerű. A vérnyomás emelkedése azonban önmagában nem betegség,…
Blood test, blood samples on a laboratory form

Mire jó a rutin labor?

Előfordul, hogy egy páciensünk azzal a kéréssel érkezik, hogy szeretne egy laborbeutalót. Ilyenkor gyakran kicsit félszegen, bizonytalanul fejezi ki, hogy csak azért szeretné, “mert már régen volt”, vagy csak hogy…
KEEP CALM

Szűrővizsgálatok I. – daganatos betegségek

Rák…a félelmetes szó. Kifejezi a rettegést: az életünkbe kapaszkodó élősködőtől, a magatehetetlenségtől, az elmúlástól. Most mégis a rákról, avagy a rosszindulatú daganatos betegségek minél előbbi felismeréséről fogunk beszélni, és ne…