Jaj, ezek a negatív orvosok!
Az utóbbi időben figyeltem fel arra, hogy mennyire negatív a mi munkánk. Mintha mindennek csak a visszáját néznénk, vagy inkább alulról, a fenekét… Fókuszunk a baj, a fájdalom, miközben minden…
Primum nil nocere
Legfrissebb a blogban
Így lettem én is koronavírusos
Én is elkaptam… Mindebben csak annyi a jó, hogy most végre kipróbálhatom magamon is azokat a tanácsokat, amiket én szoktam adni. Kipanaszkodhatom magamat magamnak, majd elismételhetem az ezerszer elmondott jótanácsaimat.…
Ezt gondold végig, mielőtt felhívod a háziorvosod
Telefonon lehetetlen minket elérni. Igen, tudom. Folyamatosan foglalt. Igen, tudom. Nem, nem tesszük félre a telefont, hanem tényleg ennyit beszélünk. Hogy mégis miről? Sokszor nem gondolunk bele, hogy mennyi mindent…
Az egészségről
Hogyan lesz a magas vérnyomásból betegség?
Az alapellátásban a magas vérnyomás betegség a leggyakrabban kezelt krónikus betegség. Tudatosan szűrjük is, a vérnyomásmérés bármilyen panasz (vagy panaszmentes megjelenés) esetén rutinszerű. A vérnyomás emelkedése azonban önmagában nem betegség,…
Hányszor együnk egy nap?
Sokszor keveset? Vagy néhányszor nagyobbat? Egyáltalán számít ez? A jelenlegi hivatalos dietetikai ajánlás a napi ötszöri étkezést preferálja, amelyben a tízórai és az uzsonna nagyon kis energiabevitelű étkezés, például egy…
Tudományosan igazolt egészséges étrendek
Nagy szükségünk van pontos étrendi ajánlásokra… jó lenne, ha valaki rendet tenne, és elmondaná, hogy akkor most vaj vagy margarin, zsíros vagy zsírszegény, fehér vagy vörös hús… Egyértelmű ajánlást sokszor…
A megelőzésről
Minden, amit a beutalóról tudni kell
Naponta hihetetlen mennyiségű beutalót írunk a háziorvosi rendelőben, és még több lenne, ha engednénk a páciensek minden elvárásának és kérésének. Nem is csodálkozom, ha sokan csak a beutaló-gyárost látják bennünk……
Hogyan lesz a magas vérnyomásból betegség?
Az alapellátásban a magas vérnyomás betegség a leggyakrabban kezelt krónikus betegség. Tudatosan szűrjük is, a vérnyomásmérés bármilyen panasz (vagy panaszmentes megjelenés) esetén rutinszerű. A vérnyomás emelkedése azonban önmagában nem betegség,…
Mire jó a rutin labor?
Előfordul, hogy egy páciensünk azzal a kéréssel érkezik, hogy szeretne egy laborbeutalót. Ilyenkor gyakran kicsit félszegen, bizonytalanul fejezi ki, hogy csak azért szeretné, “mert már régen volt”, vagy csak hogy…
Címkefelhő
méz
igazolás
fájdalomcsillapító
vérvétel
háziorvos
szív- érredszeri
gyász
BMI
labor
szorongás
haskörfogat
nátha
kardiovaszkuláris
előjegyzés
köhögés
daganat
járvány
mentő
váróterem
cukorbetegség
asztma
autizmus
evidence based
magas vérnyomás
prevenció
mozgás
újdonság
megelőzés
védőoltás
ügyelet
spektrum
maszk
könyvajánló
koronavírus
személyes
politika
diéta
elhízás
rák
IR
étrend
szűrővizsgálat
sürgősség
kockázat
zsír
Általam ajánlott weboldalak:
